LES MILLS

Les cours collectifs LES MILLS c'est tout d'abord l'hisoire d'une famille néo-zélandaise. Ancienne athlète de haut niveau c'est dans les années 1968 que Les et Colleen ouvrent leur premier club de fitness.

Il faudra attendre les années 90 pour le lancement de leur premier concept : <<Le BodyPump>>.

 

LESMILLS est une méthode d'entraînement qui propose à ses adhérents de pouvoir participer à des cours collectifs haut de gamme, chorégraphié en musique. Des cours simples et ludiques, des exercices efficaces pour d'excellents résultats. depuis les années 90 beaucoup de concepts ont vu le jour dont ceux proposés par Fit&Coach:

 

  • BODY PUMP
  • BODY ATTACK
  • BODY COMBAT
  • BODY BALANCE
  • CX WORX