COACHING PRIVÉ

POURQUOI FAIRE APPEL À UN COACH SPORTIF ?

Le coaching sportif peut répondre à de nombreux objectifs, à la fois sur le plan personnel que professionnel, sur le plan physique ou mental, collectif ou individuel, voici quelques avantages.

Contactez-nousrendez-nous visite afin d'être mis en relation avec l'un de nos coach sportif.

UNE MOTIVATION INCOMPARABLE

Au dela de son expertise technique le personnal trainer est avant tout là pour vous motiver. Il vous fera comprendre l’intérêt de continuer, ira chercher les arguments qui vous permettront de vous dépasser et vous apportera le soutien nécessaire pour atteindre vos objectifs.

Entraînement intense
Personal Trainer Stretching Session

LA PERSONNALISATION DU PROGRAMME️

Toutes les séances qui constitueront votre programme d'entraînement seront personnalisées et tous les exercices seront adaptés à votre profil. Ainsi, plus le coach vous connaitra plus il pourra adapter ses séances en fonction de vos objectifs, de vos capacités, de vos antécédents, de vos contraintes etc.

LA NUTRITION ET LES CONSEILS D’UN PRO

Sport et nutrition vont de paire !

Ce n’est pas forcément l’élément auquel on pense en premier mais le coaching nutritionnel est un avantage indéniable (voir indispensable) lorsque l'on souhaite modifier sa composition corporelle. Qu'il s'agisse de perdre du gras, ou bien prendre du muscle, un accompagnement diététique proposé par votre coach sera la cerise sur le gateau de votre progression.

Nombre de calories

VOTRE ÉQUIPE DE PERSONAL TRAINER

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Kathy

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Joe

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Elsa

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Max